Показать сообщение отдельно
Старый 09-09-2019, 21:00   #3476
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,250 Поблагодарил: 42,607
Поблагодарили 54,920 раз(а) в 6,235 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Владомир Посмотреть сообщение
А что это за соревнования по гирям? Они заочные и кто участники? С уважением.
Пару месяцев назад мы с Сергеевым предложили принять участие в заочных соревнованиях по гирям. Упражнение - рывок гири. Вес гири любой. В зачет принимается максимальное количество рывков гири за 10 минут. Перехват из руки в руку может быть только один. Участник соревнования снимает видео на свой телефон и выкладывает в своем дневнике, или в моем дневнике, или в дневнике Сергеева. А потом подводятся итоги с учетом коэффициентов, учитывающих возраст, пол, собственный вес и вес гири.
Видео надо выложить к определенному сроку. Первый тур наших соревнований прошел до 1.09. Учавствовали я, Сергеев и Лара-М. Видео можно посмотреть в соответствующих дневниках.
Теперь обьявлен второй тур соревнований, до 01.11. К этим соревнованиям уже готовятся, кроме предыдущих участников, уже Пумба и TaTsu. Приглашаем и других желающих. Третий тур продлится до 01.01.2020г.
Владомир, присоединяйтесь! Ответим на вопросы.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием