Цитата:
Сообщение от Katarinaotress
молодец. я тоже продолжаю.. а выходить уже думала на чем? не знаешь случайно здесь на сайте кто нибудь выходил на бульоне после длительного голода?
|
Знаю. Никский. Он делал рыбный супчик и очень даже замечательно выходил.
Но голод вроде у него не сильно длительный был, если я правильно помню.
Набери в поиске форума, я не помню как дневник назывался.
Я думала про выход. Тоже хочу на бульоне, потом не кето.
Но у меня куча пюре детского разного - кабачок, яблоко-морковь,
яблоко-тыква, яблоко, груша, на выход самое то. Летом покупала
упаковками на озоне специально для выходов. Вот и не знаю,
сначала пюрешки фрукты-овощи потом бульоны и на кето, или сразу на белки.
Если на фрукты-овощи, кетоз собью наверное, углеводов наемся, там их немало,
потом на белках опять в кетоз входить. На пюрешках жора боюсь,
на белках его не будет точно. Вот прям и не знаю как быть...