Цитата:
Сообщение от Пумба
...
Побегал на эллипсоиде на пульсе 123, бегал 1ч:15мин, даже подустал.
Сейчас рассматривал график пульса (ровный, без пиков, хороший график), и обнаружил, что программа посчитала мне VO2max. Получилось 48,8мл/(кг*мин). Вот теперь думаю, много это или мало? Наверное, мало, я же начинающий ...
|
Что-то многовато МПК.
Я вообще не признаю ни беговые дорожки, ни прочие заменители.
Вроде осень на дворе, бегай - не хочу!