Цитата:
Сообщение от TatSu
Сенсей Сергеев, напиши , пожалуйста, как мне дальше заниматься с гирей. Делать рывки через день просто сколько смогу?
|
TatSu, вы ловите мои мысли. Тоже думаю, как бы попросить Сергеева помочь с планированием тренировки...
Уважаемый, тов. Сергеев!
Не могли бы помочь с планом для начинающих?...
![Basketball](http://golodanie.su/forum/images/smilies/basketball.gif)