Одно время в интернете была замечательная он-лайн прога сделанная каким то финским программистом на английском языке "Kettlebell Sport Training Program Generator". Сделана она по методика одного очень хорошего гиревика, потом хорошего тренера по фамилии Рябченко кажись. Хороша она тем что ты указываешь какой тебе нужен результат( в разумных конечно пределах
), а прога считала какие тренировки надо выполнить и выводила их на просмотр(на печать). Там всего 21 тренировка и потом надо генерировать следующую цель. Нажимаю на ссылку
тыц -нет этого генератора, или куда то переехал и возможно платным стал или пропал безвозвратно. Методика Рябченко конечно в интернете есть, но там много математики и мало кому захочется считать себе планы в ручную. А это было так удобно и пропало. А написал я к тому что может кто то случайно найдет этот генератор программ. Методика там очень мощная и она в той или иной модифицированной форме переехала в ряд других методик. Например Морозов - это однозначно модифицированный Рябченко.
Может Пумба найдет
, у него как то сразу дави тыц. А я пока возможно на той неделе поеду в другой город, проблемы появились.