Цитата:
Сообщение от Сергеев
Владомир ты тоже свои здесь пиши и будем сравнивать, хотя бы только про то какой у тебя сахар в крови!
|
Да я утром уже выхожу, первые трое суток я даже на весы не становлюсь, как раз за это время организм всю лишнею водичку сбросит и на жиры перейдет.
Так что 3 суточное голодание считаю не голоданием, а разгрузкой, отдыхом для пищеварительной системы.
А вот все другие показатели начинаю измерять с 4 суток.