[VrDragon]

День 2

Вес:
утро - 51.3 кг
вечер - 51.8 кг

Рост: 165 см
Возраст: 32 г.

Ночью плохо спала, просыпалась часто, было все время жарко и я раскрывалась. Но в итоге проснулась в 8, встала с кровати и закружилась голова. Походила пол часика но головокружение не проходило, кожа была гарячей. Выпила воды, села помедитировать и меня хватило на 15 минут, зато выровняла дыхание. В весах села батарейка, прогулялась с мужем в магазин, почему-то еле ноги переставляла, тяжело было. Мне повезло что мой мужик тоже на голодании, готовить не нужно). Периодически меня мутило и я пила боржоми. во второй половине дня только отпустило меня, стала нормально себя чувствовать. Занялась йогой 20 мин. Под вечер поставила клизьму, это самое неприятное для меня, я их вообще в жизни ни разу не делала до голодания. После нее меня опять начало подташнивать.

По поводу косметики и прочего: я не пользуюсь зубной пастой, мылом, тониками, кремами и прочими уходовыми средствами для тела и лица во время голодания. Моюсь и умываюсь только водой, зубы чищу только щеткой и специальным скребком снимаю налет с языка.