Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно

Пумба · 28-05-2020, 16:08

Сегодня четверг, отдыхаю от зарядки. Но вечерком вылез на улицу, пробежался 6 км в темпе 6:10/км. Этот темп мне вполне комфортен, мог бы и дальше бежать, но лень.
Вчера поделал наклоны вбок с гирей в руке, как Сергеев описал. Вроде жив

28-05-2020, 16:08	#613
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,821 Поблагодарил: 16,553 Поблагодарили 13,243 раз(а) в 1,847 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Акуна матата, или дневник Пумбы Сегодня четверг, отдыхаю от зарядки. Но вечерком вылез на улицу, пробежался 6 км в темпе 6:10/км. Этот темп мне вполне комфортен, мог бы и дальше бежать, но лень. Вчера поделал наклоны вбок с гирей в руке, как Сергеев описал. Вроде жив