[Bernash]

день 8
Начинается рано. Как всегда в 5:45...одеваюсь на прогулку. Потом клизмы и душ.
Новый вес пока не совсем новый, а устаканивается, а вот новые объемы - выгляжу, хоть и с раздутым кишечником, но очень круто.

Вчера всё ещё был жор, но часов с 18:00 я стала литрами запивать. И к 22 съела в разы меньше, чем планировала. Море мусора, конечно, но прямо почувствовала уменьшение Жора. Ела всё и вся. Чистое психологическое.
Ничего. Вчера была в гостях подружайка с мужем, приперла мне резинки для фитнеса. Она купила платный курс и два месяца плясала, а я у нее скачала. Теперь попробую сама. Если зайдет, будет ещё 15 минут спорта по вечерам. А там глядишь, и Жора уйдет. В конце 14 дней, планирую три дня почиститься. Без еды. Но пока рано. Сейчас на любой тип ограничений у тела истерика.
Огромное спасибо, Иришка!))