|
Re: Кето-питание и голодание-с благодарностью приму все советы
вес 75.3 кг, минус 1.0 кг
поджелудка притихла, отеки сошли ТТТ
Вчера был день ВГ.
Решила сделать каскад ПН-СР-ПТ, пока до конца сентября, т.к. при длительном голоде совсем без волос останусь, хотя может и попробую через полгода еще, если шевелюру восстановлю.
Калорийность не известна, пока без весов, но за годы всяких диет и ограничений и так знаю, что за 1500 кал не выхожу.
|