Цитата:
Сообщение от Кремышев
Я тоже думаю, что травяные отвары и чаи не собьют процесс голодания. И с ними будет полегче.
У меня есть такой опыт: весь прошлый год я условно голодал на разбавленном обезжиренном молоке по 5-6 дней каждый месяц (молока 500-600г/день 1,5%-жирности). Разбавляя водой 50/50. При этом все эффекты голодания не прерывались, работоспособность была высокой.
А как у Вас с физической нагрузкой?
|
Физ. нагрузка, обычно 5 двойных кругов классического Сурья-намаскар, это где-то 25 минут, и днем прогулка где-то час пешком.
Но на СГ это трудно все делать, поэтому каждый день было 3 круга, а не 5.
Сейчас верну уже снова 5, на воде это нормально.
А молоко это разве не еда? Ну то есть получается, что организм у вас не выключал пищеварение, но в тоже время забирал из внутреннего накопления? Ну и чувство голода опять же, оно же не уснет в таком режиме, на молоке.