Условное голодание на соках и отварах трав 60дней
День 4
День прошёл спокойно.
Утром сделала зарядку из бесплатного приложения доктора Магеря «Профилактикум», очень рекомендую! Также сделала лимфодренажный массаж баночками.
Утром у меня был ужасно обложенный язык- никогда в жизни такого не видела! Очень рада, что вся эта кака-бяка из меня выходит!
Потом я пошла гулять, где-то полтора часа я ходила, грязь месила (10 тысяч шагов прошла). Пришла домой после прогулки-ручки, ножки трясутся, сил нет.. прилегла отдохнуть, два часа проспала.
Проснулась уже отдохнувшая, приготовила мужу лазанью. Уже не мечтаю о бургерах так сильно как в предыдущие дни.
|