|
Re: Всё-таки оно началось..
7.10.2022.
Начинаю приучать себя к отчётам.
Вес поднялся до 63,300 утром.
Застолья дали-таки о себе знать.
Начну со среды следующей недели.Во вторник иду на ОП десны.Жевать так и так не смогу.. начну УГ на молоке.
Лара и Андрей,по вашей системе МУГ
Сегодня были с девушкой сына в Азия-паласт...наелась я ну ооочень плотно..даже Сладким не побрезговала..
Вернулись в 14:00 из ресторана...С тех пор не ела...
Пока послежу за весом через питание...
В фитнес хожу,с палками хожу...надо снова Пилатес включить в систему ..
|