Показать сообщение отдельно
Старый 06-12-2022, 22:28   #14
 
Аватар для Алексей_75
 
Регистрация: Jan 2019
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 54 Поблагодарил: 4,041
Поблагодарили 272 раз(а) в 54 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Подготовка к первому апреля...

После 38 часов паузы нажрал много (уже неупомнить всего). Там и печенье, и галеты, и куча всякого...
Спал много, 10 часов, прошлая ночь была без сна. Если сподоблюсь вести дневник дальше, сон буду записывать. Это для меня важно, т.к. у меня нет режима от слова совсем.
Вечером сходил на фитнес. Было две тренировки; силовая аэробика и просто аэробика.
Завтра взвешусь где-нибудь, напишу. Пока все такой же жирный, как и много-много лет(.
Недавно взвешивался - 87.6. Запомнил порядок цифр прикольный: 8 7 6)
Алексей_75 вне форума   Ответить с цитированием