[lady]

13 ceнтября - 1 день выхода

Не могла уснуть, читала дневники голодающих. Поразительно, на форуме нашла девушку с набором хронических заболеваний, как у меня. И самое интересное, она также как я чувствует себя во время голодания и возраст у нас тоже в одном диапазоне. У неё также с увеличением сроков голодания-силы её покидают. Дневник у неё интересный, но слишком большой, я прочитала только половину.
Немного подташнивает. В 06.00 я сделала апельсиново-мандариновый сок, разбавила дистиллированной водой-500 мл. Легла спать в 07.00.Сон был глубокий. На этот раз калейдоскопа не было. Слава Богу, меня измотала эта лента "кино". Проснулась в 15.00.Сплюнула жёлтый гной. Прополоскала рот. Чешутся кисти рук. Небольшая зарядка. Сделала огуречно-лимонный сок с 1 яблоком-500 мл, выпила только 250 мл. Не понравился. Наверное, на любителя. Съела огурец, затем помидор.18.00 пошла на стадион, бегала. Затем на рынок-купить фрукты и овощи.Как-то цитрусовые меня не впечатляют. Прогулялась до Метро, нужно купить хорошие консервы из сайры. Знакомая бабушка очень мечтает сделать маринад из сайры. В гости планирую к ней в субботу, думаю, она будет рада такому подарку. У дочери температура и кашель. Она успела сама себе приготовить пельмени, а то мама сорвётся с диеты и сделает себе плохо. Заварила ей грудной сбор с мёдом. Приготовила отвар из кураги. Съела грушу Анжу. Хочется спать, но в 00.00 у меня группа психологической поддержки. Чувствую себя хорошо. Выпила отвар из кураги-250 мл.
, захотелось есть, съела 2 нектарина. Группа прошла душевно, как всегда, но мне было больно. Тоскую по своей маленькой доченьке, моему цветочку. Болит левый бок, может от переживаний реагирует левая почка. Выпила стакан тёплого отвара из кураги. Дома очень холодно, он согревает. Отключили горячую воду, да и за окном уже минус 4.Поставила с вечера в мультиварке 2 л йогурта, теперь жду 8 часов, как пройдёт ферментирование. Если передержу, будет творог и сыворотка. Съела ещё нектарина и выпила остатки огуречного сока. Фу, гадость. Даже его разбавила дистиллированной водой. Йогурт пока не готов. Хочется есть. Всё таки от цитрусовых организм лучше насыщается, огуречный сок, как вода. Бок болит, не отпускает. Сегодня ещё чихала и слизь текла из носа. Только вирусной инфекции мне не хватает. Если заболею, снова уйду в голод на пару дней.