[Наниджан]

Я начала выход на морковном соке

На момент выхода вес 72300
За 27 дней голодания ушло ровно 14 кг

В 1й день выхода выпила примерно 1 литр разбавленного 50/50 свежевыжатого морковного сока, со второго дня начала пить неразбавленный, от 1,5 до 2 л в день + теплую воду
Сок идет легко и очень нравится его запах. Вкус пока оценить не удается, т.к. во рту преобладает неприятный привкус

Периодически хочется пожевать морковку, дав работу деснам и зубам - но рано, морковка кажется безвкусной и оседающей тяжестью в желудке. Поэтому продолжаю соки

Самостоятельный стул каждое утро, иногда и по 2 раза в день

Вчера сходила в баню, тело очень неохотно отдает воду

В следующий раз взвешусь ровно через неделю с момента выхода, чтобы посмотреть эффект сока

Самочувствие приемлемое. В первые пару дней соков было своеобразное соревнование: кто успеет первым, я - залить соком нарастающую тошноту, или тошнота - проявить себя. Чаще успевала я

Первые 2 дня периодически появлялась небольшая головная боль, но быстро проходила. Теперь я на практике увидела, сколько токсинов продолжает бродить по телу после формального выхода из голодания. Это усилило мою мотивацию продолжить выход исключительно на соках

Также к концу второго дня выхода было интересное ощущение не принадлежности к жизни: будто я хожу, разговариваю, но не живу - мой желудок молчит и в ответ на пищу не поддерживает цикл жизни. Очень отчетливое ощущение себя не-живой. В этот момент я поняла, почему некоторые люди на выходе впадают в панику и пытаются ускорить выход "обычными" продуктами. Ну а я продолжаю опустошать мешок с морковкой

Похоже, токсины уходят не только из тела
Очищение продолжается и на уровне мыслей, эмоций - я внезапно ощутила сильный стыд от неуместности своего присутствия в определенном месте. Просто "ни с того ни с сего". Сильная эмоция, останавливающая движение. Очень давняя. Тяжелая. И я решила действовать так, будто это совершенно не важно. Есть, и ладно. Мне не интересно. И оно стало неважным, куда-то ушло, растворилось