Цитата:
|
Может подскажешь, что на youtube лучше посмотреть?
|
посмотреть-это ни о чём...надо начать делать...хотя бы по 30 минут для плечевого сустава и шейного...тогда и голове легче будет...
Цитата:
|
Иногда делаю упражнения. Но тут слово иногда, а надо регулярно...
|
Цитата:
|
Сообщение от Alenoys
Я часто читаю,что люди так легко голодают...КАк это у вас получается? Научите меня, плиз.
|
нмвзгл:
кому легко голодать-это нет зависимости от еды...а кому трудно-то только через усилие происходит всё...
а в детстве как у тебя было?как ты пришла к увеличению потребления пищи?