|
Re: Голодание и спорт
Варвар,
А затем, что мы с тобой здесь не в остроумии упражняемся а отвечаем Штурману на его вопросы.
Одно куриное яйцо весит в среднем 55-60 грамм. Содержание белка в нем 12%. Значит съев одно яйцо Штурман получит на входе 6 грамм белка.
Суточная потребность среднего культуриста по общепринятым методикам - от 150 грамм белка и больше. Это - 25 яиц в день.
Ты знаешь, что произойдёт с человеком потребляющим 25 яиц в день, через год? А через 5 лет?
Последний раз редактировалось barmalini; 09-12-2007 в 11:10..
|