[Начинающий]

Никский, а Вы сами пробовали посидеть на соках хотя бы несколько дней подряд прежде чем давать рекомендации и подшучивать? Я, например. в прошлом году был 42 дня только на соке. причем в ограниченном (не более 0,5 л в день) количестве и могу иметь мнение о сути вопроса.
Как бы Вы не посмеивались, но это было именно голодание, потеря веса была такая же как и при последующем голодании на такой же срок на воде. На соках даже несколько тяжелее, так как жрать хотелось постоянно, а на чистом голоде голод пропадал уже на 3-4 день и не мучил до конца срока. Это именно голод, голод для всех болячек.
stavol, Вы все правильно делаете. Только лучше сделать упор на овощные соки, свекла, морковь капуста, картошка, редька, сельдерей в разных сочетаниях.
Эффект есть, и очень хороший, месяц на соках по эффективности как полгода на чистом сыроедении. Вот только соки лучше пить сразу после отжима, когда постоит уже не то. Я прямо на работу принес соковыжималку и давлю потихоньку время от времени. Народ кофе потягивает из кофемашины, а я сочок, все привыкли уже.