Цитата:
|
Сообщение от Admin
Цитата:
Сообщение от Semizwetka Посмотреть сообщение
Я ем примерно 3 раза в день. Примерно так: 6:30 - чашка зеленого чая, 7:30 банан или яблоко, 11:00 - один, два фрукта, 14:00 - обед - большой салат, иногда с рыбой или вареными яйцами или гречкой, вечером - фрукты, йогурт иногда сыр. Пью между едой в основном соки, минералку.
Учитывая, что соки тоже еда, получается, что Вы едите целый день
|
Услышать такое от Админа - жесть конечно - но я с ним согласен - 6,30 - 7,30- 11,00 - 14,00 - уже 4 раза получается ;-)