[Admin]

Гость,

Голодание не поможет (хотя я не знаю, может дней 20-30 поможет, но 10 дней не помогло). Я пришел к выводу, что к так называемому остеохондрозу приводит спазм глубоких мышц. Этот спазм появляется от многих факторов, в том числе и от переохлаждения. Этот спазм заставляет сжиматься мышцы поясницы, которые, в свою очередь ведут к сдавливанию межпозпозвонковых дисков. Снять этот спазм может только квалифицированный мануальщик и (или) иглотерапевт. Избежать этого спазма возможно путем регулярных (профилактических) тренировок поясницы, в том числе и поза змеи, и ряд других.

Успехов!