[Jseven]

Сообщение от Гвоздь

приём воды "за один раз" составляет 2% "веса тела" (видимо, идеального). Неоднократное последовательное превышение этих 2% может вызвать водное отравление.

Для меня это 2 литра. Столько пить за раз и постоянно нереально.