|
еще хорошо самые обычные приседания помогают. Но эти все манипуляции ускоряют процесс подтяжки, а если особо не упираться, то через некоторое время после выхода из голодания все само подтянется и разгладится.
__________________
Самовнушение - великая вещь! 
Последний раз редактировалось mister; 07-06-2008 в 13:52..
|