И то и другое. Так нельзя голодать. Купите складную зубную щетку, маленький тюбик пасты и можно почистить зубы в туалете. А воду покупать строго негазированную и не минеральную, а столовую или чистую.
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума"
Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон
|