Голодание No-2 (8 дней)
Всем здравствуйте!
С сегодняшнего дня начала 7-10 дневное голодание. Неделю назад закончила 9 дневное голодание. Вчера был 6ой день моего выхода. Те первые 9 дней голода в моей жизни прошли замечательно. Я поняла, что могу контролировать себя. У меня улучшилась кожа, почистился язык, стал меньше течь нос. Я похудела до 73-74 кг. Хотя первоначальная цель была не похудание. Я осталась рада результатами. В этот раз намеченная мной цель-скинуть вес. Я знаю, что самое важное это последующее отношение к еде, образ жизни итд. В этом смысле я тоже стараюсь себя изменить и научится правильному образу жизни.
Вести дневник при голодании намного интереснее, дневник для меня также является стимулом. Поэтому буду отписываться здесь. Буду рада, как и раньше, всем сообщениям.
Итак, вчера выпила соль, сегодня взвесилась. На выходе набрала 1, 5 кг. Сейчас вешу 75, 5 кг.
|