Цитата:
|
Сообщение от M.P.
НО все ж мышцы ног снимают нагрузку с сердца куда как существенней
|
Да, но работа мышц ног требует кислорода при недостатке дыхания без кислорода остается сердце.
Физические нагрузки вещь очень сложная при скомпенсированной работе сердца.
ВОт попробуйте съесть борща, котлет, потом картофельного пюре и чаю и садитесь на велосипед. Тогда сможете представить каково приходится в этих условиях сердцу.
Я не пытаюсь вас как-то в неправильности подхода уличать, просто нужно учитывать. И как говорит Василий: ориентируйтесь на самое больное место. А я добавляю, но не вините в проблеме само слабое место и не ищите причину в нем.
К слову сказать.. мышцы, помимо того что ПОМОГАЮТ кровотоку, еще и МЕШАЮТ ему. Тут работают механизмы синхронизации дыхания сердца и мышцы. В идеале все помогает друг другу, в неидеале наоборот.
Но воды хоть обпейся действительно мало. И велосипед хорошо конечно.