[Сергей Р]

Здравствуйте, Андрей!
В одном из Ваших старых постов читал, что Вы восстановились после травмы почек. У меня травмы не было, но проблемы с почками есть. Пожаловался врачу на боли в пояснице, послали на УЗИ- киста левой и опущение правой почки.
Читал , что в подобных случаях помогают физические упражнения (на развитие брюшного пресса). А как это сочетать с голоданием?
В ЛГ есть небольшой опыт. В середине 90-х были проблемы с ЖКТ, но после нескольких небольших по срокам голоданий, все исчезли.
Коротко о себе. 50 лет, 68кг при 186см. Вес небольшой, так что длительное ЛГ сразу не потянуть. Ещё ряд проблем: теносиновит сухожилия полуперепончатой мышцы справа и слева (это в подколенной области), спазм сосудов головного мозга ( головные боли). Но это, я думаю, вторично.