[Гвоздь]

Уже больше месяца после голодания. Жена от моего аппетита в ужасе. Попробовал сегодня "замериться". Пульс лёжа - 48, ортостатическая проба - 12. Норма. А/д - 125/85 - чуть повышено. Но вес удивил - 65, 5 кг. Это при том, что начинал я голодание с 59-ти. Правда непонятно сколько в кишечнике - ем пока за двоих - аппетит не падает, особенно на рыбу. И пью много - чая с финиками вместо конфет - голеностопы отёкшие. Подозреваю, что кг. 3-4 - гости, которые скоро уйдут. Помнится, года 4 назад после аналогичного 33-дневного голодания, когда от солёных клизм ноги стали отекать, при переходе на соки вес рухнул с 57-ми до 52 кг. - слетели отёки. Но тогда они были много выраженнее. Через день да каждый день - пробежки часа по 2. Тренажёрка ещё на ремонте. Обещали открыться после 10-го.