Прочитала книгу Олега Кильдишева "Создание идеального Я: Классно быть Богиней". Там речь идёт о трансхединге (как я поняла, изобретение самого автора) и о т. н. "интуитивном питании". И если честно, то при том, что книга очень интересная и умная, я в недоумении, как реализовать всё то, что в ней написано, на практике.
Может, здесь найдётся кто-то, кто пробовал и знает??