|
очищение
добрый вечер))
начинаю голодание с 1-го декабря, т.е. завтра. планирую 10 дней. цель - очищение организма. в общем-то, жалоб на здоровье нет. хочу побыть наедине с собой, очиститься от накопившегося, обрести легкость.
опыт голодания есть: 24часовое, 2-3дневное, 10дневное.
дневник веду больше для себя, для самодисциплины, потому что знаю, что в первые дни, когда организм отвыкает от еды - особенно трудно. так и хочется что-нибудь укусить, хотя аппетита уже нет. так, по-привычке.
буду рада вашим откликам))
|