Цитата:
|
Сообщение от Анатолий Гусинец
ВОПРОС: возможно ли сочетание легкого бега с периодами голодания ? Или просто у меня ещё недостаточно вработался в "голод" организм.
|
Когда здоровье ещё есть, легко удаётся сочетать.
Большинству голодающих, не удаётся. Именно потому, что кажущееся здоровьем отсутствие болезней - чаще всего иллюзия. И на Голоде истина и проявляется.
Или без голода - проявляется со временем... Увы.
Когда здоровье УЖЕ возвращено, опять легко удаётся сочетать голод и бег.
Более того! Хорошее здоровье и правильный голод позволяют выдавать на голоде бОльшие нагрузки и бОльшую выносливость, чем не на голоде.
Так известный боксёр Мухаммед Али (Касиус Клей), приурочивал свои самые ответственные профессиональные бои к 15 дню Голодания!
Мне на Голоде удаётся не просто бегать, причём быстро, но и вообще не уставать на бегу, именно на Голоде. (Где-то до 15-20-го дней. Потом мощность падает, но выносливость остаётся всё-равно выше, чем не на голоде!)
Судороги говорят либо об отравлении выхлопами авто, либо о неисправном калий-натриевом "насосе".
До голода стоит поесть побольше капусты и Болгарских перцев (не цветных, дорогущщих, а рыночных, дешёвых зелёных.)
Избыток гельминтов в тканях организма тоже приводит к сбоям калий-натриевого насоса.. Если есть и прочие признаки гельминтозов, то ещё ДО голода стоит попить курс "травок-отравок" - под таким названием прячется толковый сбор трав и метод пития... Можно найти поисковиком Форума в обоих темах "Вопросов Анику и Вопросов Анику-2".
И...
Я - не Аник99-2, а просто
anyk99
(2) - это номер темы - продолжение темы-переростка.
)) Мексиканский сериал.
)))))))))))))))))))))))