Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Бросил курить, набрал килограммы (15 дней)

ufaman · 04-01-2009, 10:13

3 месяца не курю (после 30 лет стажа курильщика), набрал к своим лишним 20 кг еще сверхлишние 15 кг веса . В результате разучился ходить пешком (боли в спине через 100 метров), появились боли в суставах.
Пора бороться с этим безобразием. Опыта голодания нет.

Итак, старт голодовки был вчера утром. Вес = 115,2 кг (при росте 176 см)
Голодовка пока сухая. Сегодня вес = 113,4 кг, есть не хочется, никаких изменений в самочувствии нет.

Хочу согнать вес до 100 кг. Далее посмотрим... Сроки голодовки? А как получится. Минимум 21 день.

04-01-2009, 10:13	#1
ufaman Регистрация: Jan 2009 Адрес: Россия Сообщений: 25 Поблагодарил: 4 Поблагодарили 46 раз(а) в 21 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Бросил курить, набрал килограммы (15 дней) 3 месяца не курю (после 30 лет стажа курильщика), набрал к своим лишним 20 кг еще сверхлишние 15 кг веса . В результате разучился ходить пешком (боли в спине через 100 метров), появились боли в суставах. Пора бороться с этим безобразием. Опыта голодания нет. Итак, старт голодовки был вчера утром. Вес = 115,2 кг (при росте 176 см) Голодовка пока сухая. Сегодня вес = 113,4 кг, есть не хочется, никаких изменений в самочувствии нет. Хочу согнать вес до 100 кг. Далее посмотрим... Сроки голодовки? А как получится. Минимум 21 день. Последний раз редактировалось ufaman; 04-01-2009 в 10:38..