Попытка 30-дневного голодания.
Здравствуйте! Решила начать 30-дневное голодание. До этого был небольшой опыт (2 раза по 6 дней), и теперь хочу продвинуться немного дальше. О себе: мне 19 лет, рост - 172, вес - 73 кг. Целей у меня несколько: первая и, пожалуй, основная (не буду врать) - хочу похудеть. Вторая - хочу улучшить общее состояние (в последнее время стала плохо видеть, постоянно сниженное настроение, голова болит). Третья - хочу доказать самой себе, что жить без еды 30 дней-реально:)
Клизмы планирую первую неделю через день, первые четыре дня-промывания желудка, минимум 3 часа в день - гулять на свежем воздухе. Вечером напишу, как прошел первый день.
P.S. Надеюсь, этот дневник меня дисциплинирует...
|