Показать сообщение отдельно
Старый 10-02-2009, 17:41   #62
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,615 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Здоровый и правильный сон.

Starvation, Вы не оценили мою гениальную теорию .

Попробую получше объяснить.

Если у человека имеется лишний вес (а у меня его было кг 25), то, когда он лежит на спине, его голова находится в неестественном положении относительно позвоночника (запрокинутой назад). За счет того, что на затылке-то нет нескольких сантиметров жира, как на корпусе. Поэтому человек (даже при пустом желудке) чувствует дискомфорт и не может долго оставаться в такой позе. И ищет подушку, чтобы с ее помощью выровнять линию позвоночника и затылка.

При этом, лишний вес (жир) давит также на живот, затрудняя дыхание. А еще я заметила, если лежишь на подушке, то увеличивается давление на область поясницы.

Поэтому полный человек стремится спать на боку, но и тогда ему нужна подушка по той-же самой причине - голова свешивается слишком сильно на бок (она весит около 7 кг ...ну, смотря чья ).

Если же человек весит нормально для себя, то он легко спит на спине хоть всю ночь. А также на боку. Потому что это его природное свойство - спать без подушек.
Аналог сыроедения : человек не рождается с кастрюлей, но и с подушкой тоже .

А как-же случай, когда худощавый человек не может обходиться без подушки? Вероятно, привычка уже сформировала соответствующие (патологические) изгибы на позвоночнике.
Алена вне форума   Ответить с цитированием