|
Re: Дневник slavol. Сброс веса посредством изменения режима питания.
Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
а место для спорта есть в расписании?
или вы хотите привести вес в норму сугубо изменив питание?
|
К сожалению пока нет, но прихожу к мысли что мало по малу надо начинать.
Но в идеальном варианте вижу сыроедение с занятиями спортом естественным весом, то есть своим, например турник, брусья, скакалка и т.п.
Очень хочу по окончании значительно увеличить процент сырой пищи в ежедневном рационе, ну хотя бы чистых 80% простой сыромонотрофной пищи.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
|