Цитата:
Сообщение от Мадам Фрекенбок
прочитала статью,что соки вреднее ,чем сам продукт
|
Да, попадалась такая заметка про американских ученых.
К слову сказать, им бы побольше публиковать информации о вреде напитков, особенно "шуга фри" и ноль калорий )) Исследовали почему-то только женщин. Возможно, американские мужики настолько суровые, что соков не пьют
...
только диетическую колу )))
1. О каких соках речь?
Цитата:
|
В большинстве случаев люди покупают соки в магазинах, а если внимательно почитать состав на упаковке, почти все они содержат сахар. Другое дело, если Вы делаете сок дома самостоятельно из свежих фруктов из собственного сада - это не только не вредно, но даже очень полезно.
|
Если исследования основаны на соках "из магазинов" - это вообще не серьезно ... в смысле не интересно, т.к. с этими соками все ясно
2. Есть и вот такая фраза:
Цитата:
|
Но в то же время исследования не доказали, что именно фруктовый сок вызывает диабет. Поэтому ученые советуют не отказываться совсем от употребления сока, а лишь ограничить его потребление.
|
Интересно было бы узнать, как проводилось исследование, чтобы среди общего многообразия аспектов образа жизни выделить именно фруктовы соки и увязать их более-менее прямо с диабетом. Детали исследования не видел. Сама заметка - два абзаца.
3. Для меня эта тема в принципе не актуальна. Фруктовые соки непью - какой в этом смысл?
Цитата:
Сообщение от Bluma
Изюм писал про периоды ночного потения. Он связывал это с очищением на сыроедении))
|
Угу, поэтому и решил отметить это в дневнике. Вот стану "успешным сыроедом" - все спишу на очищения