Я с начала перехода потеряла примерно 7 кг, практически сразу, очень быстро. Так и зафиксировалось, колебания туда-сюда 1,5-2 кг. Орехи ем редко, хотя последние дни периодически бывает ем фундук. Авокадо много ем. 2 недели сидела на цитрусах - вес упал на 4 кг, потом вернулся
. Месяц как в тренажерный зал хожу, через день по часу, надеюсь, это сдвинет процесс. Я объективно очень худая, но мне очень комфортно. Худой была всегда.