Цитата:
Сообщение от Fuyu
Если еще есть интересно, с удовольсвием распишу далее подробно. Жаль, не я не нашла этих книг по-русски. Эта система реально помогла десятка тысяч людей!!!.
|
Fuyu, распишите, пожалуйста, интересно. И еще про "адекватное кол-во протеинов для своего веса".