Цитата:
Сообщение от pupsik
Почему не реально?
|
5% на овощи и фрукты?Потому,что от более 100 гр.(сухого веса,а замоченных масса соответственно больше)семян или орехов тяжесть в желудке+время,за которое ты их "поглощаешь"...человеку для насыщения достаточно 20 мин. приёма пищи,а для орехов затрачивается куда больше(если,конечно,ты их не проглатываешь целиком
)А если убрать из рациона овощи и фрукты,то и кишечник станет...это проверенно уже....лично....