Вообще, со всякими "очистками" столько всего намешано, что неподготовленному человеку сразу и не разобраться...
Предлагаю рассмотреть следующие "фокусы":
1) Все процессы в организме можно делить на безотходные и дающие отходы.
Помимо "отходов", есть и приход токсинов снаружи, с пищей, загрязнениями воздуха и воды...
Помимо всего этого, наши приживалки и симбионты, тоже создают то, что назовём токсинами.
Причём в зависимости от режимов и сочетаний, ВСЕ эти факторы дают разные сочетания отходов-токсинов.
2) ВСЕ токсины, все отходы делятся на водо-растворимые, жиро-растворимые и прочие... нерастворимые...
-
водорастворимые - самые "удобные" - попил водички, поел чего-то богатого водой, и всё с мочой и потом вывелось.
Остаётся только не заваливать в себя этих, "водорастворимых" больше, чем удаётся вывести.
Перегрузил выводящую систему - пей больше, потей больше (сауна, спорт, уксусные обёртывания и прочее...)
-
жирорастворимые...
А вот тут начинаются "фокусы"...
Жиры есть ВО ВСЁМ!!!
Каждая мембрана клеток несёт в себе массу жиров...
Так что и без поедания сала или масел, жира полно в любой еде.
Жир эмульгируется желчью, попадает в систему лимфы или сразу в кровь (в зависимости от состава жира), и так или иначе, обрабатывается...
А вот токсины... ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ...
растворяясь в жире, выводятся по желчным протокам печени, через желчный пузырь, в кишечник - ТЕОРЕТИЧЕСКИ, по задумкам природы - НА ВЫБРОС!!!
НО.
Желчь вместе с токсинами опять всосётся, если в кишках нет АБСОРБЕНТА, с которым..."вечерним поездом", токсины покинут организм через попу.
Я к тому... что эвакуация жирорастворимых токсинов заведомо рассчитана на постоянное наличие абсорбентов!!!
А это... в естественном питании -
КЛЕТЧАТКИ!!! РАЗНЫЕ!!!
КЛЕТЧАТКИ бывают растворимые и не растворимые.
Целюлозы, пектины, камеди...
ВСЕ они играют важнейшую роль в системе выведения отходов-токсинов и в организации ПОВЕРХНОСТЕЙ, на которых идут биохимические реакции микрофлор и пищеварения. В том числе и реакции нейтрализации токсинов.
Трава, корнеплоды, фрукты...
Они не только жирорастворимые токсины выводят, но и вовсе нерастворимые.
Да ещё и организуют УСЛОВИЯ для хим-реакций, которые без них не возможны!
Можно, конечно пренебрегать ПРИРОДНОЙ задумкой...
Можно капризничать, упрямиться, как малые, неразумные дети природы...
И вместо клетчаток, чудить то с чистками печени, то с золой (абсорбентом и нейтрализатором, но намного более поганым, чем клетчатки)...
Но ЗАЧЕМ?
Можно конечно прикалываться и покупать КЛЕТЧАТКУ у сетевиков за бешеные деньги
.
Но ведь естественная метла-эвакуатор столь распространена и доступна, что невероятно глупо пренебрегать ею и подсаживаться на всякие извращения.
Впрочем... каждому - своё.
Чем больше экспериментаторов - тем богаче опыт, остающийся от них...
P\S
Ах да... Забыл написать, что загруженный отходами-токсинами организм функционирует бестолково, и менее устойчив против инфекций, в том числе и паразитарных.
Серьёзная перегрузка токсинами так меняет внутреннюю среду, что она становится дружелюбной не к нормальной микрофлоре тканей и ЖКТ, а к паразитической, болезнетворной.
Так что чему удивляться, если любые чистки заодно действуют и как антипаразитарные.
Болезнетворы живут СООБЩЕСТВАМИ!!! Выбей одни факторы их среды - валятся и прочие составляющие.
Но... и полезные наши симбионты подчиняются тем-же законам - выбьешь одно, постепенно сломаются все составляющие здоровья.