Нервный жор
Коллеги, наверняка я не одна такая.
Обычно у меня все более-менее нормально - сила воли там и т.п.
Но тут вот дите приболело, на работе случились небольшие неприятности и т.д. и т.п. - и понеслось.
Не аппетит даже, а дикий неуемный жор, особенно вечером.
Все понимаю, все замечаю - но если не съем чего-нить, становлюсь просто злобная и совершенно невозможная к общению.
Поскольку нервы на работе затяиваются, плюнуть и подождать пока "рассосется" не выйдет.
Какие кто хитрости знает, чтобы не есть?
Не приходить домой и не готовить не выйдет - я человек семейный.
|