Цитата:
Сообщение от alagor
один вопрос: вы уверены, что не сорветесь в жор на выходе?
ммм... а почему не месяц все же?.. новый год?  |
Уверенна, разве что на жор мандаринов. Я ж говорю, я фанатична. Я всегда учитываю эту черту характера. И вовремя себя останавливаю. А вот в голодании направлю в нужное русло.
Результатом голода я очень довольна, почувствовала как проработались все проблемные зоны. Хотя и диагнозов то у меня нет, но я то знаю, что и когда у меня болело. Да и плоский животик радует)
Да, НГ и Юбилей друга. Я не собираюсь там обжираться. Просто буду есть фрукты. Разные фрукты. Фруктовый салатик без заправки. Помидорчики. Просто не хочу обижать близких. Я же их люблю.
Физ, нагрузки не отменю, а вот фрукты хочу добавить.