Показать сообщение отдельно
Старый 15-12-2009, 14:12   #106
 
Аватар для Anasko
 
Регистрация: Jun 2009
Адрес: США
Сообщений: 102 Поблагодарил: 880
Поблагодарили 123 раз(а) в 55 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?

Может, тогда пока "традиционными" методами с весом бороться начать: порции поменьше, продукты - в основном растительного происхождения и увеличить спортивную нагрузку? Голодание, вещь великая, но в борьбе с лишним весом оно не является единственным возможным вариантом.
Кажется, с мотивацией у тебя все в порядке, а вот силу воли кроме тебя самой натренировать не сможет.
Удачи тебе!
Anasko вне форума