|
Re: Путь к себе или Полный вперед!....
Shcinshcila, желаю удачи!
При этом хочется порекомендовать все-таки постепенно двигаться к "длительным заплывам", сначала 36 часов в неделю, потом 3 дня, потом 7-10, а потом уже 14. Тем более, если придерживаетесь рекомендаций Брегга.
Думаю, так будет и легче и правильнее. Организм к моменту, когда начнете 2-х недельное голодание, уже привыкнет, будет понятно что от него можно ожидать. Да и очистится немного, меньше шлаков останется!
Лично я таким путем иду, воспитывая в себе "победителя" (24 часа отголодал - победа! 36 - победа! 72 - победа! Неделя - победа!). Легче прогрессировать.
|