Вот! И я тоже тут, собиралась очень давно, месяца три точно.
Сегодня проснулась и решила тянуть некуда.
Рост где то 170, вес писать страшно..120 кг
Всегда была полненькой девочкой, но в последнии годы вес начал набираться с геометрической прогрессией. Это ужасно.
От мысли что это ужасно тянет на кухню...еда превратилась не физическую необходимость а в источник наслождения...чуть ли не в смысл жизни. Я это осознаю и хочу положить этому конец. Я знаю будет тяжело, очень тяжело, но виновата сама...поэтому ничего,переживу.
А с таким форумом классным надеюсь будет полегче.
Сегодня у меня 1-ый день, решила денек в сухую, дальше на воде.
В планах голодать по 10 дней (+- в зависимости от состояния), выход дней 5-6 и снова на 10 дней голодовки.
Из физическиъ нагрузок планируется велотренажер и пешие прогулки.
По правде говоря у меня всего 2 месяца, потом возможности длительного голодания не будет, только суточные. Надеюсь измениться хоть не много за эти 2 месяца.