[losky]

Сообщение от Марика

Слушай, losky, а танцевать с грелкой? Или не обязательно?

Я после приёма масла и сока даю просто физнагрузку/ бег, приседания, велосипед, можно и танцы/ в течение 30 минут без грелки до пота. А затем уже на грелку.