Значит так -делаю пракшалану не всегда перед входом в голод и ,естественно, в конце первого дня делаю кл .,начинает болеть голова и потом ,если чувствую подташнивание или сильную слабость ,тоже делаю клизьму, елси голод до 5 дней, один раз ,если 5-7 до трех раз ,но уже не помню когда голодала 7 дней
Я не фанатка Аюрведы, хотя использую ее в своей жизни часто, и голоданиями не часто пользуюсь, так что......