[stsp]

А чем вообще плох хороший аппетит после голодания?
Николаев пишет, что после голодания улучшается обмен
веществ, и в результате потом организм добирает уже
не до прежнего веса, а до оптимального. А то и вообще скидывает.
Я, начитавшись этого форума, думал, что после голодания
вес сразу наберу, если не буду крайне осторожен (Николаеву
не поверил). Отголодал уже месяца 4 назад (2 недели), аппетит
после этого слегка повышен, особо себя не ограничиваю (иногда
даже переедаю как мне кажется, но всё в пределах разумного), а
вес продолжает падать. Николаев не наврал. :) Врач-эндокринолог
говорит, что это уже дистрофия и её лечить пора. Ошибается конечно,
мне есть ещё что сбросить, а раз уж оно само сбрасываться
надумало, то препятствовать я этому точно не буду.
Сейчас периодически делаю кратковременные голодания,
весной планирую отголодать снова, но пока никаких проблем
хороший аппетит мне не доставляет (ну кроме увеличившихся
расходов на продукты и таскания сумок большего веса при
некоторой потере мышечной массы).
Так чем же грозит повышеный аппетит после голодания, и почему
с ним вообще надо бороться?