12 июля-40 день на выходе(вот время летит!!!)
1.Встала в 6-30.
2.Отработала с 9-00 до 12-00.
3.В 13-00 геркулес+салат из зеленых овощей.Легла поспать с 16-00 до 17-00(жарко)
4.18-00-Ужин-кольраби 1шт+рис красный.Спать легла в 22-30
5.Кол-во воды выпитой за день-2,5 литра.
Кратенький такой отчетик получился
6.Совсем забыла написать об одном таком достижении-продвижении!!!
ЯНЧИК!Благодаря тебе,заинтересовалась бодифлексом,скачала в Ютубе 16 занятий-классная штука.Продвижении,что скачала,для начала:)А достижение-благодаря тебе!!!:)))Может быть,найду в Хайфе группу,которые занимаются бодифлеком-клаасная вещь!!!!