Цитата:
Сообщение от dad
В самом начале голодания нужно хорошо очистить жкт солевым слабительным. 50-60г английской горькой соли на стакан воды (я делаю на ½ стакана, так «удовольствие» короче).
|
Мне хватило 1 пакетика (25 гр) за глаза :)
Цитата:
Сообщение от dad
Чтобы не доходило до неприятных ощущуний, утром я делаю массаж механическими массажерами: шариковым и шариковым. С крупными шариками – для всего тела, с мелкими – для мест, где есть целлюлит.
|
И что, помогает??
Цитата:
Сообщение от dad
Клизмы
Две клизмы в сутки, если одна не помогает. В первые голодания такое может быть.
|
Это мне не подходит в виду условий. Клизмы не делаю и не планирую.
Думаю, достаточно будет хорошего очищения кишечника с помощью магнезии.